1.「因為主必不永遠丟棄人。主雖使人憂愁，還要照祂諸般的慈愛發憐恤。因為祂並不存心使人受苦，使世人憂愁。」（哀3:31-33）
不要誤會神的心，祂並不存心使你受苦憂愁；在這些事以後，必有你意想不到的慈愛和憐恤。
2.「在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，在禱告上要堅定持續」（羅12:12）
有指望卻不喜樂，患難中不能忍耐，在禱告上無法堅定持續，是三種熱烈歡迎撒但攻擊你的方式。
3.「因為我算定今時的苦楚，不配與將來要顯於我們的榮耀相比。」（羅8:18）
人若看見「痛」是暫時的，「榮耀」是永遠的，就會多花點時間想想接下來的事，而不是專注在眼前的苦楚。
4.「我在患難之日要呼求你，因為你必應允我。」（詩86:7）
「叫天天不靈，叫地地不應」，因為你沒有叫「主耶穌」；呼求主耶穌，祂必照你真正的需要來應允你。
5.「我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。在我敵人面前，你為我擺設筵席；你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。」（詩23:4-5）
面臨敵人之時，就是你面臨筵席之時，因為敵人就是你桌上的大餐，主的手正在幫助你吃這道菜。
6.「我將這些事對你們說了，是要叫你們在我裏面有平安。在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界。」（約16:33）
下雨時，躲在房子裏面就不會淋濕。同樣的，世界上的苦難是摸不到主的，你要懂得躲在平安的主裏面。
7.「你們若因犯罪挨拳打而忍耐，有甚麼可誇耀的？但你們若因行善受苦而忍耐，這在神乃是甜美的。」（彼前2:20）
你為什麼挨揍，神都曉得。有時候是活該，有時候卻是因行善而受苦，這每一拳神都替你記住了。
8.「但我們若盼望所不見的，就必忍耐著熱切等待。況且，那靈也照樣幫同擔負我們的軟弱；我們本不曉得當怎樣禱告，只是那靈親自用說不出來的歎息，為我們代求。」（羅8:25-26）
你不是孤單一個人，有一位願意為你嘆息，深深地把你的需要傾吐在神面前。
9.「不但如此，就是在患難中，我們也是誇耀，因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望不至於蒙羞；因為神的愛已經藉著所賜給我們的聖靈，澆灌在我們心裡。」（羅5:3-5）
患難能打倒我們一次兩次，卻不能永遠打倒我們，反而幫助我們培養出芬芳的美德。
10.「祂在我們一切的患難中安慰我們，叫我們能用自己從神所受的安慰，安慰那些在各樣患難中的人。」（林後1:4）
只看我們自己，有時會找不出受苦的原因。我們受苦有時是為了別人的益處，因為誰苦受得最深，最有可以給人。
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