[愛的明信片#73]生活忙碌，心裡常覺得慌亂，怎麼辦？

親愛的洋陽老師：

我和先生白天工作都非常繁忙，下班回家後，還要照顧兩個孩子，打理他們的起居，並處理家中大小事，生活忙碌不堪，心裡常覺得慌亂、煩躁，請問我該怎麼辦？~筱君

親愛的筱君：

「忙」通常表示時間安排得很緊湊；然而，忙卻不一定要亂，也不一定要慌。如果忙得亂、忙得慌，長期下來，可能會導致身心不健康。但若能在忙碌中，充分利用時間，不慌、不亂，忙得積極、進取、喜樂、平安；這樣反而能贖回光陰，生活也能充實又有意義。

贖回光陰而非忙得慌亂

如果我們發現自己忙得發慌，原因是我們缺少了一些供應、供備，來扶持、加強我們，以應付忙碌的生活。就像一個肚子飢餓的人，是會餓得發慌，甚至產生頭暈、沒有力氣的生理現象。在《聖經》約翰福音裡，主耶穌說：「我就是生命的糧，到我這裡來的，必永遠不餓」（六章35節）；「那喫我的人，也要因我活著」（57節）。

因此，我們如果發覺自己在忙碌中，忙到發慌了，不妨嘗試利用時間享受神的話，吃健康的屬靈食物，來加強我們屬靈的體力。當我們屬靈的體力是飽足、剛強的，我們即使忙，也不會發慌。因此，充分利用時間的第一要務，就是要先吃飽屬靈的食物，就不會覺得軟弱、經不起壓力，而忙得發慌。反而，即使外面很忙碌，我們裡面卻是飽足、踏實的。

將事交託有條不紊的主

再者，若是我們在忙碌中，覺得很亂，就需要把自己交給那位有條不紊的主，讓祂在我們一切的事上居首位，就是居第一位，來引導我們，替我們管理一切的事。《聖經》詩篇說：「以別神取代耶和華的，他們的愁苦必加增。」（十六篇4節）。如果我們忙得很亂，是因為我們以別的人事物，取代了應該在我們生活中居首位的基督。

《聖經》歌羅西書一章說，基督是在萬有中居首位（18節），衪所管理的宇宙是有次、有序的，絲毫不亂。其他的人事物和我們自己，都不夠資格作元首；如果我們把這些不夠資格的人事物放在元首地位，當然會天下大亂。然而，我們若讓萬王之王、萬主之主的基督，在我們的生命和生活中居首位，就能在祂裡面忙而不亂，而且非常有次序、有規矩和效率。

願神賜福你，智慧的安排時間吃飽靈糧，並隨時轉向居首位的基督，讓祂管理你的生活、工作；你就能充分利用神所給的時間，忙得喜樂積極、不慌不亂。