晚上有所不為，清晨有所為
中國古語云：「一日之計在於晨。」
西方諺語說：「在每個國家裡，太陽都是早晨升起的。」
清晨的時間確實是最寶貴的，因為那是一天的開始。為了抓住這樣寶貴的時間，晚上盡量不要太晚睡覺。因為晚上太晚睡，早上就起不來。蠟燭不能兩頭燒，若要早點起床，需要早點休息，因為每個人都需要一定的睡眠。
假設我們一個人至少需要睡六個小時，你晚上如果十二點睡，最早只能六點起床，叫我們五點半起來，這實在是痛苦。晚上如果一點睡，早晨最多只能七點才起床。若要五點半起床，就要十一點半就要睡覺，鬧鐘不只早上要定，晚上也要定。晚上十一點讓鬧鐘提醒你，時間到了，該睡了喔。這時就放下一切的事情，趕快洗澡、睡覺。為什麼？因為晚上有所不為，是為了要在清早能有所為。若我們能早起，就能花一點清晨的時間好好的向神禱告、認識主的話，這樣日積月累下來，成效是很驚人的。晚上讀經讀得再好，睡一覺就沒了，但若清早起來禱告、讀主的話，成效是加倍的，也容易得到從天上的啟示。
在一天之中，你先把時間給主，主在其他的時間裡都會眷顧你。你會發現，這一天不只時間把握得好，不管是跟上司講話，還是與同事的相處，都有從主而來的智慧。你會發現：奇怪，我今天的說話都很有主的同在。甚至你千方百計要找一個合適的人，為此傷透腦筋，但只要你在早晨為這件事向主禱告，說不定主就差派那個人到你的面前；要連絡一個人，主把那個人帶到你面前來，你就節省好多時間。因為萬事互相效力，要叫愛神的人得益處。所以晚上要有所不為，清早才能有所為。
如何早睡
在愛迪生發明電燈以前，人類都是日出而作，日入而息，所以在西元第一世紀，人可能晚上九點就睡了，四點起來禱告。我們可能會說：「哇！怎麼可能四點？」但是想一想，晚上九點到凌晨四點有七個小時，這樣其實不算太困難。現在無法四點起來，是因為我們不可能九點睡覺。
今天我們哪有可能九點睡覺？除非重感冒、生重病，不然怎麼可能九點睡覺？但是，我們要節省時間。晚上需要早睡，清早才能早起。你若早起，就能花一點時間認識神，讀讀聖經，向神禱告。使我們的一天從神開始，好使我們的這一天能有神的同在。
調整晚上的睡覺時間
對於晚上睡覺時間，我們常無所謂，十一點也好、十二點也好、一點也好、兩點也好，但要清早起來，我們卻很計較。比方說，本來要六點起床，若改成五點半起來，我們就覺得這樣非常辛苦、代價很大。從晚上十一點半睡改成十二點睡，我們卻認為都可以，沒有太大的差別。但其實我們只要提早半小時睡，就能提早半個小時起來。我們若要清早起來認識神，就要先調整晚上的睡覺時間。
許多人其實也有想過要努力早起，卻發現自己很難做到，更難持久。調整起床的時間要一步一步來。我們若要把起床時間往前挪半個小時，馬上做到並不容易，但可以這個月先調早十分鐘，下個月再往前調十分鐘，再下個月再往前調十分鐘。三個月之後，這半個小時就出現了。
對有工作的人來說，如果能夠每天早起半個小時，讀一點聖經，或唱一首詩歌、背一處經節，從主得到滋潤，之後再去上班，裡面就能感覺到有神的同在。
清晨容易遇見主
在聖經中可以發現，人常是在早晨遇見神的。
我們若在一天的開始就來到神的面前，和神說說話，祂也必向我們說話。慢慢的我們會發現，我們與神之間愈來愈像好朋友。這樣的生活就不一樣了！不僅在工作、讀書時，能更有效率，因為我們裡面的主會提醒我們，該注意什麼事情，該把握什麼樣的機會。當遇到任何事情，都能有主及時的引導、說話。
當我們發現神無時無刻都與我們同在，生活就能充滿平安喜樂。如同詩篇90篇14節，摩西向神的禱告：『求你使我在早晨飽得你的慈愛，好叫我們一生歡呼喜樂。』
