如何使我們的時間更有價值（三）
晚上有所不為，清晨有所為中國古語云：「一日之計在於晨。」西方諺語說：「在每個國家裡，太陽都是早晨升起的。」 清晨的時間確實是最寶貴的，因為那是一天的開始。為了抓住這樣寶貴的時間，晚上盡量不要太晚睡覺。因為晚上太晚睡，早上就起不來。蠟燭不能兩頭燒，若要早點起床，需要早點休息，因為每個人都需要一定的睡眠。假設我們一個人至少需要睡六個小時，你晚上如果十二點睡，最早只能六點起床，叫我們五點半起來
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晚上有所不為，清晨有所為中國古語云：「一日之計在於晨。」西方諺語說：「在每個國家裡，太陽都是早晨升起的。」 清晨的時間確實是最寶貴的，因為那是一天的開始。為了抓住這樣寶貴的時間，晚上盡量不要太晚睡覺。因為晚上太晚睡，早上就起不來。蠟燭不能兩頭燒，若要早點起床，需要早點休息，因為每個人都需要一定的睡眠。假設我們一個人至少需要睡六個小時，你晚上如果十二點睡，最早只能六點起床，叫我們五點半起來