#憂鬱症

三年多前，週遭忽然發生了很多事，有些是以前就曾發生的，有些是自己粗心沒注意到累積的，還被很好的閨蜜和同事造謠傷害與私下較勁排擠，對於很珍惜感情和友誼的我來說，真的是很大的傷害。 爸爸又忽然摔倒住院...那段時間，我和二哥一個顧白天到晚上，一個顧晚上到天亮；我們不覺自己辛苦，只盼望，辛苦的爸爸，能快快好起來。也因為在公司，醫院，奔波，讓我疏忽了孩子跟家事。

本不想觸碰這個的話題，因為痛苦的往事，實在不願提起，但想起自己曾受到過恩惠與幫助，還是覺得有必要寫下來與大家分享。 我曾有十幾年的憂鬱症病史，病情有時輕，有時嚴重，其中所遭受的痛苦真不是言語能夠描述。 抑鬱症最恐怖的是情緒與思想進入了全面失控狀態。 負面想法不斷打擊你的軟肋，你毫無反抗的被痛苦的回憶、恐懼的念頭、絕望的潛意識控制和侵蝕，不論走路、談話、吃飯

一位南韓偶像歌手燒炭自殺，燒毀了一個蓄勢待發的生命， 也再次燒出了現代人「憂鬱」的問題。 明星光鮮亮麗的背後，藏了說不出的苦楚；在舞台上給人歡樂的同時，脆弱的內心卻持續被空虛感消耗，找不到填補殘缺的方法。完美主義與重視自我形象，使他的付出反而淘空了自己生命；他想跨越心中的障礙，活得坦然自在，但他無法解開心中的結，自己單獨面對人生關卡，就像約伯記中說的：「我不得安逸， 不得平靜

生孩子之前，我以為最可怕的事情是在生產台上的分娩過程，但殊不知最恐怖的事情其實是生完孩子的頭一兩天... 由於我生產的醫院是母嬰親善醫院，也就是醫院提倡在產婦生產完之後就讓嬰兒和母親共處一室，寶寶只有洗澡或是身體有狀況需要觀察才會和母親分開，就是這樣的母嬰同室政策讓我生產完的頭三天幾乎沒有闔過眼。 生過孩子的媽媽都知道生產當下需要花上很大的力氣，當然我說的是自然產的

我是在一個傳統家庭出生的基督徒，本身很喜歡花卉園藝的栽培與管理，但是家中的長輩認為我從事這方面的工作並不會有前途，再加上他們認為我如果花太多的心思在這方面的話，可能會影響我的課業發展，於是千方百計地想阻止我拾花種草。在我13歲那一年，他們將我用心經營的小花園完全拆毀，使得我無法繼續做我喜歡做的事，我的情緒變得憂鬱低沉，在做很多事上都沒有精神，而我的課業也因為這樣一落千丈。他們原先希望我能丟去干擾專

現代人面對社會、工作、家庭等各種挑戰，壓力十分巨大，面對這樣的狀況，有一位可倚靠的神，並且有溫暖彼此扶持的關係，常是給我們人生可以擁有繼續下去的力量。我們今天要來看一位姊妹，她雖然罹患了憂鬱症，卻經歷了神如何成為她人生中真正的解藥，徹底拯救了她的人生。 約翰福音十四章六節:『耶穌說，我就是道路、實際、生命...』 神不僅是可吃、可喝、可享受的一位神，也有醫治的大能。

信主受浸以前的我，是個患有憂鬱症的女生。我也因曾經和基督徒男友交往過，最後都是以分手收場，所以對基督教非常排斥。 之後，靠著單車運動走出憂鬱症。有一次因為比賽的緣故到了高雄，賽後覺得自己的憂鬱症就快復發了，只靠單車運動已經無法宣洩我的情緒了...直到有家車店的夫妻努力傳福音給我。 當時的我，根本不相信有神的存在。但是他們努力傳

我小時候的個性很內向害羞，看到女生還會害羞臉紅；不過遇到和運動相關的事，就滿了衝勁與熱血。 我家有爸爸、媽媽、哥哥、姊姊，但在與家人的互動上，我常是冷冷的對待。因為父母口中所出的話總是勞苦重擔、抱怨，一件小事可以連說十天，不停的嘮叨，這使我每次放學回到家，內心就很沉重，不想說話。而哥哥曾經是個乩童，我看過他被邪靈附身的樣子。他看似想為這個家做些什麼，但所說出的話卻滿了暴力與不

早上有人傳給我一則新聞：藝人安鈞璨今日凌晨驚傳因肝病過世，享年32歲。 我不熟這個藝人，他的好友安以軒我倒是知道，不過重點不在這裡，而是32歲實在太年輕了。我又看了一下資料，他是在2002年從「可米小子」出道，三年後團體解散；到了2012年，另一名前團員申東靖不幸過世，得年29歲。所以安鈞璨是第二位離世的團員，不是第一位。然而不管哪一個，他們的人生未免都太短暫了。

自從大學畢業那一年起，我發現自己有情緒上的障礙。那是一段長期與憂鬱共存的日子，心裡總有一種沉重感，常常覺得自己不快樂，甚至萌生過一些不好的念頭。 我大學時念的是特教系，課堂上學過「情緒障礙」這個名詞，也懂它在理論上的定義；但當這件事真實發生在自己身上時，一切理論都顯得蒼白無力。我開始懷疑自己是不是成了「精神病患」，害怕被貼上標籤，也害怕別人用異樣的眼光看我。 &nbsp

一個自殺新聞的連結，打亂我整天的情緒和行程。 Cindy是一個24歲的女孩，日前在螢光幕上出現，以清新的個人特色著稱。 因為受不了旁人排擠和網路匿名攻擊，產生強烈的情緒問題。 表面上，她以從容大度的方式回應惡意的攻擊，但心底卻產生輕生的念頭。 經過宗教的開導和四個多月的治療，仍無法改善。 最後一晚，僅留下一句「希望大家平平安安」，就以極

三月明朗的午後，一切都是好的。初生的小活物們發出生命喜樂的喧嘩，植物和海的味道慰藉著人的旅愁，我們一家在趕路。沿著內海，今村在山谷的樹林後面，越過今村，就是我們的目的地。以前我常常獨自走這條路，時走時停。路上來往的人吸引著我的注意，不長不短的聊天既能增廣見聞，又能去疲解乏。當然，我也是守時克己的人，總是按時抵達終點。不過，這次妻子不知何故，提出與我一同上路，還帶上年幼的孩子，讓我欣喜又