#掛慮

在這個步調快速的世界裡，人人難逃焦慮的網羅，我們該如何面對自己的憂煩呢？探究人類歷史，焦慮也是一種保護機制，使我們懂得未雨綢繆，替將來做計劃與準備。所以焦慮並不是罪，適度的焦慮可以使你警醒，提升學習與工作的能力；只有當你過分焦慮，才會處處綁手綁腳，使你無法發揮潛力，癱瘓應有的大好人生。 你們中間誰能因憂慮使自己的身量多加一肘？（馬太福音6：27） 當你被不受控的焦慮挾制，不但無法改變現實的環境，更會耗損精神、與體力，使你失去生命的焦點；不該虛擲寶貴的光陰，把歲月浪費在毫無果效的焦慮，而是要與主更親近，與祂有更情深的連結，讓祂作智慧、亮光、

一、憂慮的原因1. 對神的保守及看顧缺乏信心：「小信的人哪，野地裡的草，今天存在，明天就丟在爐裡，神尚且這樣給牠穿戴，何況你們？」(太6:30)2. 對神的話語產生疑惑：「那疑惑的人，就像海中的波浪，被風吹動翻騰。」(雅1:6)3. 被不利的環境所影響：「彼得就從船上下去，在水上向耶穌走去。只因見風甚大，就害怕，將要沉下去，便喊著說，主阿，救我！」(太14:29-30)4. 太著重個人感受：「她去報告那向來與耶穌同在的人，那時他們正哀慟哭泣。他們聽見耶穌活了，且被馬利亞看見，卻是不信。」(可16:10-11)5. 對未來前景悲觀：「他不知道將來的事，因為將來如何，誰能告訴他呢﹖」。(傳8:7)