情緒健康始於無條件的愛

alt

目前全球離婚率持續上升，根據多方的研究指出，婚姻的失敗、家庭的破裂，是造成社會混亂、暴行充斥、世界動盪的主因。

許多婚姻開始時像在快樂的夢中，後來卻轉變成惡夢。美國心理醫生，也是臨床心理學家Neil Clark Warren，在超過二十年執業的生涯中，輔導過上千對夫妻。他發現求診的人當中，多數沒有『婚姻』的問題，而是夫妻中一方或雙方有『情緒』上的困擾；他們把自己個人的問題帶入婚姻中，使婚姻變了質。

Warren醫生說，在所有會離婚或分居的婚姻中，有百分之七十五到八十的夫妻，至少一方有情緒不健全的問題。然而，這種問題通常在結婚以前，就已困擾他們多年；病治不好，婚姻就不會幸福。

他認為，許多人情緒受了嚴重的創傷，必須先徹底接受治療，復元後才考慮進入婚姻。只要有健康的情緒，就會有健全的自我認知，充分了解自己，清楚自己的定位，對自己有正面的看法；因為任何人長期累積不健全的自我認知，往往會有情緒失調的現象。

至於，如何使情緒健康，他特別題到『無條件的愛』。

『關於這種無條件的愛，…我相信它是從那惟一的真神而來。只要你願意和這一位偉大的真神有正確的關係，你就能夠得著釋放，活出那個真實的你。』因此，他勸告單身者，『你需要找到的是一個有過這種生命體驗的人。如果你遇到的這個人，曾經歷過真正無條件的愛，而且他或她也很努力地做到在生活各方面作最真實的決定，我可以保證你已經找到了一個情緒健康的人。』《Two Dates or Less，兩次約會見真章》

這真是個好消息！單身者只要找到一個情緒健康的人，就避開百分之七十五到八十的離婚因素；並且藉著與這位真神─耶穌基督─有親密的聯結，可以使情緒健康，未來的婚姻會幸福。而已婚者，更能藉著與祂建立正確的關係，讓婚姻常保新鮮，越久越甜。

原來，『我們愛，是因神先愛我們。』（約壹四19）

（王霈詩）

延伸閱讀：