你正在焦慮嗎？轉念就好，靠主勝過煩惱
在這個步調快速的世界裡，人人難逃焦慮的網羅，我們該如何面對自己的憂煩呢？探究人類歷史，焦慮也是一種保護機制，使我們懂得未雨綢繆，替將來做計劃與準備。所以焦慮並不是罪，適度的焦慮可以使你警醒，提升學習與工作的能力；只有當你過分焦慮，才會處處綁手綁腳，使你無法發揮潛力，癱瘓應有的大好人生。 你們中間誰能因憂慮使自己的身量多加一肘？（馬太福音6：27） 當你被不受控的焦慮挾制，不但無法改變現實的環境，更會耗損精神、與體力，使你失去生命的焦點；不該虛擲寶貴的光陰，把歲月浪費在毫無果效的焦慮，而是要與主更親近，與祂有更情深的連結，讓祂作智慧、亮光、