#憂鬱症

罹患躁鬱症四年了，四年來，經歷了許多黑暗與光明。躁鬱症又稱「雙極性情感疾患」，指的是情緒會在兩極（躁期、鬱期）之間不斷擺盪。躁的時候，興奮、有活力，易暴躁；鬱的時候，悲傷、愁苦、無精打采。我原本就有些輕躁，二十歲時便生過病，但當時被診為憂鬱症，直到三十多歲才終於確診躁鬱。這十多年間，我靠著意志力、另一半的支持，才得以度過。並在中途遇到主耶穌和弟兄姊妹們，歸向主的道路。 狂躁中追求「愛光聖義」 有許多人在躁症發作的時候，可能會大量購物，或與他人有不正當的關係。我的狂躁則是走信仰路線，我一直追求「愛光聖義」，然而也是用不正常的方

估計這篇文會很長，但如果你/妳有心理相關疾病，或覺得自己有心理健康問題，或你身邊有這樣的人，或是你關心這樣的議題，又或是你無法理解患有心理疾病的人，我都希望你們能耐心的把這篇文看完。是這樣的，基督徒在歲末年終的時候有個習慣，會數算在這一年當中，主耶穌在我們身上給了哪些恩典，就是在哪些環境中祂的生命又更多的加到我們裡面，又是怎麼帶領我們有所突破，並且在過程中如何經歷並享受祂。 就在我細細回想這一年發生甚麼事的時候，看見主在我身上真的做了很多(其實每年都是這樣)，因為實在太多，在這裡我想就著我生病的事上，寫下主在我身上的作為。 在近期的發文中，我可能有直接或間接地提到，我有輕鬱症

曾經因為職場和感情上的失意，我患了憂鬱症。我可以用 Broken 來形容我得救前的狀況，完全是不像正常人一般，有思考能力和組織能力。因為聖經一句話，我決定信主。那就是“ ......「在人這是不能的，在 神凡事都能。」(馬太福音 19:26)神給我一份新工作，在這裡，我的破碎更大了。但不同的是，這破碎是來自於神。來吧，我們歸向耶和華！ 他撕裂我們，也必醫治； 他打傷我們，也必纏裹。(何西阿書 6:1) 工作了一段時間，我在各方面已經慢慢穩定下來，只是偶爾也會情緒低落，難過幾天，甚至一兩個星期。今年8月份，我線上上報讀了司琴課，沒過幾天，我報讀了法文，10月份，

其實在生活中，有這樣情形的弟兄姊妹不少，也有走不出來而走進絕路的，這都是令人非常傷痛的事。憂鬱並非只是簡單操練靈就可以解決的事。 在牧養的過程，不需一直要挑旺他們的靈，因為他們的魂受傷，沒辦法承受太剛強地操練靈，這會造成混亂。 這時候，我們更需要作的就是陪伴。讓他們的靈安靜、安息；魂得安慰和修補。然後，最好是能看醫生，現在的醫學非常進步，一定要找專業的醫療資源來幫助。弟兄姊妹要幫助的話，要有愛心，有耐心，放下對居高臨的姿態，這樣才可能有機會讓他們接受我們。若沒有預備好這些，我們就沒有牧養他們的機會了。 太十一28「凡勞苦擔重擔的，可以到我這裏來，我必使

一個基督徒可以看精神科跟做心理諮商嗎？/一位憂懼症基督徒真實的見證 我是從小就信主的兒童班，爸媽都是基督徒，從小在教會裡長大，參加各式各樣的聚會、特會、訓練，大學也住在姊妹之家，也在大二時就開始當家長，負責管理姊妹們。在我大三的時候有一個同住的姊妹得了憂鬱症，她是家族遺傳型，也是兒童班長大，那時候我常常陪她哭，常常把她從憂鬱的書桌小角落拖出來交通，其實就是聽她講，聽她哭完一包衛生紙。我不記得我當初有沒有跟她說過，我其實也有憂鬱症，我在十七歲考學測前發病，天天哭泣、心情低落，覺得生不如死，但我一直問主為什麼給我這樣的環境？祂告訴我，我的經歷是為了幫助人，以後如果有人也有精神疾患，我

現代人面對社會、工作、家庭等各種挑戰，壓力十分巨大，面對這樣的狀況，有一位可倚靠的神，並且有溫暖彼此扶持的關係，常是給我們人生可以擁有繼續下去的力量。我們今天要來看一位姊妹，她雖然罹患了憂鬱症，卻經歷了神如何成為她人生中真正的解藥，徹底拯救了她的人生。 約翰福音十四章六節:『耶穌說，我就是道路、實際、生命...』 神不僅是可吃、可喝、可享受的一位神，也有醫治的大能。 主醫治了我嚴重的憂鬱症，若不是主，我可能已不在人世，或只能進出精神病院，也或許只能在街上遊蕩。 曾深受憂鬱之苦 我曾經在超市推著推車，走了兩個鐘頭走不出來，常是童裝店老闆娘牽我出超

自從大學畢業那一年起，我發現自己有情緒上的障礙。那是一段長期與憂鬱共存的日子，心裡總有一種沉重感，常常覺得自己不快樂，甚至萌生過一些不好的念頭。 我大學時念的是特教系，課堂上學過「情緒障礙」這個名詞，也懂它在理論上的定義；但當這件事真實發生在自己身上時，一切理論都顯得蒼白無力。我開始懷疑自己是不是成了「精神病患」，害怕被貼上標籤，也害怕別人用異樣的眼光看我。 所以每當我對人提起自己「有點情緒問題」時，總是半開玩笑、輕描淡寫，只希望別人別太認真地看待。雖然如今我已經很久沒有需要服藥，但有時候憂鬱仍會像低氣壓一樣悄然

感謝主，我是基督徒，國中二年級時受浸。 在《水深之處》看到許多信仰的見證，總是讓我深受激勵，也感同身受。雖然因為身體的緣故，無法穩定過召會生活，但我仍願意在這裡，分享自己一點微小的見證。 四年前，主呼召了我，奇妙地尋回了我——那個被憂鬱症纏身、長期關在家中、足不出戶的我；那個時不時想結束生命，受罪惡綑綁長達十年的我。雖然年紀輕輕就受浸，卻從未真正認識神。直到我決定結束生命的那天，一位好朋友提醒我：「生命是神的恩賜。」我半信半疑地呼求主名，向祂禱告。奇蹟就在那一刻發生了：我這個被睡眠障礙困擾十年的人，居然能夠安穩